حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّحْمَنِ بْنُ بِشْرِ بْنِ الْحَكَمِ النَّيْسَابُورِيُّ، حَدَّثَنَا مُوسَى بْنُ عَبْدِ الْعَزِيزِ، حَدَّثَنَا الْحَكَمُ بْنُ أَبَانَ، عَنْ عِكْرِمَةَ، عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ـ صلى الله عليه وسلم ـ لِلْعَبَّاسِ بْنِ عَبْدِ الْمُطَّلِبِ «يَا عَبَّاسُ يَا عَمَّاهُ أَلاَ أُعْطِيكَ أَلاَ أَمْنَحُكَ أَلاَ أَحْبُوكَ أَلاَ أَفْعَلُ لَكَ عَشْرَ خِصَالٍ إِذَا أَنْتَ فَعَلْتَ ذَلِكَ غَفَرَ اللَّهُ لَكَ ذَنْبَكَ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ وَقَدِيمَهُ وَحَدِيثَهُ وَخَطَأَهُ وَعَمْدَهُ وَصَغِيرَهُ وَكَبِيرَهُ وَسِرَّهُ وَعَلاَنِيَتَهُ عَشْرُ خِصَالٍ أَنْ تُصَلِّيَ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ تَقْرَأُ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ بِفَاتِحَةِ الْكِتَابِ وَسُورَةٍ فَإِذَا فَرَغْتَ مِنَ الْقِرَاءَةِ فِي أَوَّلِ رَكْعَةٍ قُلْتَ وَأَنْتَ قَائِمٌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ خَمْسَ عَشْرَةَ مَرَّةً ثُمَّ تَرْكَعُ فَتَقُولُ وَأَنْتَ رَاكِعٌ عَشْرًا ثُمَّ تَرْفَعُ رَأْسَكَ مِنَ الرُّكُوعِ فَتَقُولُهَا عَشْرًا ثُمَّ تَهْوِي سَاجِدًا فَتَقُولُهَا وَأَنْتَ سَاجِدٌ عَشْرًا ثُمَّ تَرْفَعُ رَأْسَكَ مِنَ السُّجُودِ فَتَقُولُهَا عَشْرًا ثُمَّ تَسْجُدُ فَتَقُولُهَا عَشْرًا ثُمَّ تَرْفَعُ رَأْسَكَ مِنَ السُّجُودِ فَتَقُولُهَا عَشْرًا فَذَلِكَ خَمْسَةٌ وَسَبْعُونَ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ تَفْعَلُ فِي أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ إِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ تُصَلِّيَهَا فِي كُلِّ يَوْمٍ مَرَّةً فَافْعَلْ فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ فَفِي كُلِّ جُمُعَةٍ مَرَّةً فَإِنْ لَمْ تَفْعَلْ فَفِي كُلِّ شَهْرٍ مَرَّةً فَإِنْ لَمْ تَفْعَلْ فَفِي عُمُرِكَ مَرَّةً».
Es wurde überliefert, dass Ibn 'Abbas sagte: „Der Gesandte Allahs (ﷺ) sagte zu 'Abbas bin 'Abdul-Muttalib: ‚O 'Abbas, o mein Onkel, soll ich dir nicht ein Geschenk geben, soll ich dir nicht etwas geben, soll ich dir nicht von etwas erzählen, das, wenn du es tust, für zehn Arten von Sünden sühnen wird? Wenn du sie tust, wird Allah dir deine Sünden vergeben, die ersten und die letzten, die alten und die neuen, die unbeabsichtigten und die absichtlichen, die kleinen und die großen, die geheimen und die offenen, zehn Arten von Sünde. Bete vier Rak'ah und rezitiere in jeder Rak'ah die Eröffnung des Buches (Al-Fatihah) und eine Surah. Wenn du mit der Rezitation in der ersten Rak'ah fertig bist, während du stehst, sage: Subhan-Allah wal-hamdu Lillah wa la ilaha illallah wa Allahu Akbar (Ehre sei Allah, Lob sei Allah, niemand hat das Recht, angebetet zu werden außer Allah, und Allah ist der Größte) fünfzehn Mal. Dann verneige dich und sage es zehn Mal, während du dich verneigst. Dann erhebe deinen Kopf vom Ruku' und sage es zehn Mal. Dann gehe in die Niederwerfung und sage es zehn Mal, während du dich niederwirfst. Dann erhebe deinen Kopf von der Niederwerfung und sage es zehn Mal. Dann wirf dich nieder und sage es zehn Mal. Dann erhebe deinen Kopf von der Niederwerfung und sage es zehn Mal. Das wird fünfundsiebzig Mal in jeder Rak'ah sein. Tue das in allen vier Rak'ah. Wenn du es einmal jeden Tag beten kannst, dann tue so. Wenn du nicht kannst, dann einmal jede Woche; wenn du nicht kannst, dann einmal jeden Monat. Wenn du nicht kannst, dann einmal in deinem Leben.'“