حَدَّثَنَا ابْنُ الْمُثَنَّى، حَدَّثَنَا أَبُو دَاوُدَ، حَدَّثَنَا أَبَانُ بْنُ يَزِيدَ، عَنْ قَتَادَةَ، عَنْ أَبِي سَعِيدٍ، - مِنْ أَزْدِ شَنُوءَةَ - عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ أَوْصَانِي خَلِيلِي صلى الله عليه وسلم بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ فِي سَفَرٍ وَلاَ حَضَرٍ رَكْعَتَىِ الضُّحَى وَصَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنَ الشَّهْرِ وَأَنْ لاَ أَنَامَ إِلاَّ عَلَى وِتْرٍ.

Abu Huraira sagte: Mein Freund (d. h. der Prophet) wies mich an, drei Praktiken einzuhalten, die ich weder auf Reisen noch zu Hause unterlasse: zwei Rak'ah am Vormittag zu beten, drei Tage jeden Monat zu fasten und nicht zu schlafen, außer nachdem ich das Witr-Gebet verrichtet habe.

Quelle: sunnah.com